عزت نفس یا اعتماد به نفس یک مفهوم مهم در روانشناسی است که به اعتقادات، ارزشها، تصورات و احساساتی که شخص درباره خود دارد، اشاره دارد. این مفهوم به نحوهی احساس شخص نسبت به خودش، اعتماد به تواناییها و ارزشمندیهای خود، احترام به خود و احساس قدرت شخصی اشاره دارد.
عزت نفس به وجود آمدن احساسات مثبت درباره خود، توانایی در مواجهه با چالشها و مشکلات زندگی، قبول کردن خود به همراه مواجهه با تغییرات و پذیرش کردن شرایط زندگی مرتبط است. عزت نفس به عنوان یک ابزار مهم در تعیین سطح رضایتمندی و شادی فرد اهمیت دارد و تأثیر مهمی بر کیفیت زندگی او دارد.
در کل، عزت نفس نقش مهمی در روانشناسی فرد ایفا میکند و میتواند به عنوان یک پایه اساسی برای تواناییها و انجام وظایف زندگی بهتر فرد و ارتباطات موثر با دیگران عمل کند.
درباره گروه مشاوره روانشناختی بهشتی
گروه مشاوره روانشناحتی بهشتی ؛ یک تیم متخصص مشتمل بر بخش های زیادی از جمله پزشکان ؛ روانشناسان ؛ روانکاوان ؛ مربیان و ... می باشد که با تجربه چندین ساله خود در حوزه روانشناسی ؛ در سطوح مختلف آموزشی ؛ سعی بر بهبود ارتباط اجتماعی و خانوادگی دارد .
نوشتههای بیشتر از گروه مشاوره روانشناختی بهشتی
دیدگاهتان را بنویسید